Os mais recentes estudos na \u00e1rea da antropologia apontam que apesar das redes sociais e todas as possibilidades com a globaliza\u00e7\u00e3o de estar em maior contato com as pessoas, nunca estivemos t\u00e3o sozinhos.
\nEspecialistas apontam que uma das poss\u00edveis v\u00e1rias raz\u00f5es para isso \u00e9 o medo latente do desconhecido que \u00e9 inescap\u00e1vel \u00e0s pessoas que vivem em grandes cidades. Logo, quanto mais violento \u00e9 o centro urbano em que essas pessoas vivem, mais distante costuma ser o tratamento com as pessoas estranhas ao seu ciclo, onde a a impessoalidade faz deste um lugar em que se vive, apenas. Por isso, a solid\u00e3o j\u00e1 \u00e9 considerada um dos grandes males do s\u00e9culo 21 e especialmente das grandes cidades.
\nO fil\u00f3sofo e escritor luso-brasileiro Fabiano de Abreu, \u00a0aprovado como membro da Mensa, um clube de g\u00eanios mundiais e tem o QI maior que do Steve Jobs, Bill Gates e Einstein, considerado o homem mais inteligente do mundo, concorda com os mais recentes estudos e acredita que sim, \u00e9 poss\u00edvel combater a solid\u00e3o atrav\u00e9s da ado\u00e7\u00e3o de algumas medidas.<\/p>\n
1 \u2013 Frequentar lugares p\u00fablicos<\/p>\n
Este \u00e9 um m\u00e9todo \u00f3bvio. Isolar-se e permanecer s\u00f3 n\u00e3o salva ningu\u00e9m da\u00a0solid\u00e3o. Ambientes p\u00fablicos aumentam as oportunidades de conhecer pessoas. Esteja aberto a isso. Ser negativo s\u00f3 atrai coisas negativas e afasta pessoas positivas.<\/em><\/p>\n 2 \u2013 Desligue as redes sociais por um instante<\/p>\n Isso mesmo. Apesar de atra\u00edrem milhares de pessoas e de estarmos rodeados de amigos virtuais, as redes sociais podem trazer\u00a0solid\u00e3o\u00a0e depress\u00e3o. A ideia de ter amigos nas redes sociais \u00e9 uma ideia falsa da realidade. Redes sociais aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de\u00a0solid\u00e3o, pois invertem a realidade.<\/em><\/p>\n 3 \u2013 Seja positivo<\/p>\n Finte os pensamentos negativos. Seja positivo! A forma positiva de ver a vida e as pessoas afasta os sentimentos de\u00a0solid\u00e3o e de depress\u00e3o. E ao contr\u00e1rio de afastar pessoas, atrai-as para si.<\/em><\/p>\n 4 \u2013 Tenha planos futuros<\/p>\n Planos e a\u00e7\u00f5es ocupam a mente para que n\u00e3o pense na\u00a0solid\u00e3o. Mas n\u00e3o fa\u00e7a disso a \u00fanica op\u00e7\u00e3o, pois quando der por si o tempo passou e est\u00e1 sozinho. Lembre-se de que tudo na vida tem de ser moderado.<\/em><\/p>\n 5 \u2013 Animais de estima\u00e7\u00e3o<\/p>\n Este \u00e9 um dos melhores meios para combater a\u00a0solid\u00e3o. Animais de estima\u00e7\u00e3o, principalmente os que interagem connosco, s\u00e3o \u00f3timas companhias, combatem a\u00a0solid\u00e3o\u00a0e distraem-nos.<\/em><\/p>\n 6 \u2013 N\u00e3o confunda um sentimento moment\u00e2neo com a realidade<\/p>\n A solid\u00e3o\u00a0\u00e9 moment\u00e2nea. N\u00e3o fa\u00e7a disso uma realidade permanente para n\u00e3o se afundar na\u00a0solid\u00e3o\u00a0por um tempo maior.<\/em><\/p>\n 7 \u2013 N\u00e3o isolar-se<\/p>\n A vontade de se isolar como consequ\u00eancia da\u00a0solid\u00e3o\u00a0\u00e9 comum, mas pode ser perigosa. nesses momentos, o melhor \u00e9 procurar um familiar ou um amigo com quem se sinta \u00e0-vontade para desabafar. Mostre-se participativo. Ou\u00e7a mais e fale menos e conquistar\u00e1 a sua roda de amigos. Muito cuidado com o egocentrismo, que afasta as pessoas.<\/p>\n 9 \u2013 Elogie, n\u00e3o critique<\/p>\n N\u00e3o menospreze nem julgue as pessoas. Para opinarmos, temos de procurar o conhecimento pleno sobre o assunto. Caso contr\u00e1rio, ca\u00edmos em descr\u00e9dito e sofremos sentimentos negativos. Todos gostam de elogios, mas se tiver de criticar saiba faz\u00ea-lo de forma suave e racional. Ningu\u00e9m gosta de receber cr\u00edticas.<\/em><\/p>\n 10 \u2013 Procure um psic\u00f3logo<\/p>\n Caso a\u00a0solid\u00e3o\u00a0esteja a transformar-se em depress\u00e3o, procure a ajuda de um profissional. Um psic\u00f3logo poder\u00e1 ajudar e ser um amigo para tir\u00e1-lo da\u00a0solid\u00e3o.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os mais recentes estudos na \u00e1rea da antropologia apontam que apesar das redes sociais e todas as possibilidades com a globaliza\u00e7\u00e3o de estar em maior contato com as pessoas, nunca estivemos t\u00e3o sozinhos. Especialistas apontam que uma das poss\u00edveis v\u00e1rias raz\u00f5es para isso \u00e9 o medo latente do desconhecido que \u00e9 inescap\u00e1vel \u00e0s pessoas que […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":8718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n
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\n8 \u2013 Seja ouvinte<\/p>\n